Z okazji Tygodnia Zdrowia w naszej szkole została przeprowadzona pogadanka dotycząca zdrowia fizycznego i psychicznego, dostosowana do wieku uczniów.
Uczniowie klas 0–2 uczestniczyli w zajęciach, podczas których dowiedzieli się, czym jest zdrowie oraz jakie są jego podstawowe obszary – zdrowie fizyczne i psychiczne. Rozmawialiśmy o roli lekarzy i ich specjalizacjach, a także o tym, jak i kiedy kontaktować się ze służbami ratunkowymi, w tym z karetką pogotowia. Poruszono również znaczenie codziennych nawyków, takich jak sen, aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie. Na zakończenie zajęć uczniowie wzięli udział w krótkiej aktywności ruchowej.
Natomiast uczniowie klas 4–6 uczestniczyli w pogadance na temat zdrowia w ujęciu holistycznym. Omówiono zdrowie jako całość, obejmującą sferę fizyczną, psychiczną, duchową oraz funkcjonowanie w społeczeństwie. Rozmawialiśmy o tym, jak dbać o ciało poprzez ruch, odpowiednią ilość snu i właściwe odżywianie, a także o znaczeniu równowagi psychicznej, radzeniu sobie z emocjami i budowaniu relacji z innymi. Uczniowie mieli okazję zrozumieć, że wszystkie te elementy wzajemnie się uzupełniają i tworzą pełny obraz zdrowia człowieka.
Przeprowadzone zajęcia były cenną okazją do poszerzenia wiedzy uczniów oraz uświadomienia im, jak ważne jest kompleksowe dbanie o zdrowie każdego dnia.
Serdecznie dziękujemy naszej Pani psycholog Dorocie Horodeckiej-Motyce oraz Pani współorganizującej – nauczycielce wychowania fizycznego Aleksandrze Kwiatkowskiej.
